津琴科：上赛季是我生涯最糟糕赛季，我不怪主教练&想继续踢球

新360雨燕直播2025年08月14日 03:00

雷速体育8月13日讯阿森纳后卫津琴科的自传《Believe》将在明天发售，他在书中谈到了上赛季出场时间很少的问题，并坦言这是他生涯最糟糕的赛季。

津琴科写道：

与2023/24赛季不同，上赛季我出场时间少并非是因为伤病，去年9月我小腿有点小伤，这让我缺阵了一段时间，但整个赛季大部分时间我都保持着健康。

我跟着一位专家进行了几次训练，制定了一套健身方案，效果非常显著。但我基本被完全排除在首发阵容外，整个赛季只首发了几场。从个人角度而言，这是我职业生涯最糟糕的一个赛季。

一个不能上场踢球的球员等于一无是处，当你的身体状况令人失望时，那是另一回事。但从球队主力变成替补席上的无人问津者，要应对起来就难多了。如果主教练不再信任你，那种被抛弃的感觉会让你彻底崩溃，即使你是这个星球上最坚韧的人。

坐在英超替补席上，拿着丰厚的薪水，这显然仍然是一种荣幸，地球上有数十亿人愿意用他们更艰难的生活来换这种待遇。但每个球员开始踢球都是因为热爱这项运动，没有它，你的生命就像缺失了一部分。想象一下，一个从小就致力于成为某一领域顶尖人物的男孩，到了28岁却发现自己不再被需要，有人可以取代他，这种感觉并不好受。

我三岁半的大女儿去酋长球场看球，却没在球场上看到我，这我感到羞愧。我很感激女儿们还小，还没接触社交媒体，不用看到关于她们爸爸的负面新闻，说他再也进不了阿森纳一线队了。

我从来不是那种跑去找主教练抱怨或抛出一大堆问题的人，我只能怪自己。如果我没能出场，那就意味着我不够努力，表现不够好。

让我们看看时间会带来什么。我仍然想踢足球，我想享受比赛，并在晚上带着微笑回到家中。

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